西武新宿駅から新宿駅の7路線への乗り換えは徒歩何分何秒？行き方は？
林原 和史
西武新宿駅のホームから新宿駅の7路線のホームまで、筆者が乗り換えた時間は以下の通りです
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え時間
- 山手線まで：10分15秒〜14分29秒
- 中央線まで：9分38秒〜13分50秒
- 総武線まで：10分15秒〜14分4秒
- 埼京線まで：10分9秒〜15分2秒
- 京王線まで：8分58秒〜10分30秒
- 小田急線まで：8分14秒〜11分4秒
- 丸ノ内線まで：7分17秒〜9分25秒
とらくろ
このページでは西武新宿駅から新宿駅まで、豊富な写真でご案内します
目次
- 西武新宿駅からJR山手線へ乗り換え
1–1. 渋谷・品川方面（内回り）へ
1–2. 池袋・上野方面（外回り）へ - 西武新宿駅からJR中央線へ乗り換え
2–1. 御茶ノ水・東京方面ホームへ
2–2. 中野・立川方面ホームへ - 西武新宿駅からJR総武線へ乗り換え
3–1. 水道橋・千葉方面ホームへ
3–2. 中野・三鷹方面ホームへ - 西武新宿駅からJR埼京線へ乗り換え
4–1. 1・２番線ホームへ
4–2. 3・4番線ホームへ - 西武新宿駅から京王線の新宿駅へ乗り換え
- 西武新宿駅から小田急線の新宿駅へ乗り換え
6–1. 4・5番線ホームへ
6–2. 8・9番線ホームへ - 西武新宿駅から丸ノ内線の新宿駅へ乗り換え
1. 西武新宿駅からJR山手線へ乗り換え
1–1. 渋谷・品川方面（内回り）へ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から山手線の渋谷・品川方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから40秒ほど直進すると、
左側に12番線の案内板があるので、この案内板を通り過ぎたところで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから15秒ほど進むと、
13・14番線へ向かう階段があります。
ここから上がると、
山手線の原宿・渋谷・品川方面ホーム（14番線）にご到着です。
林原 和史
西武新宿駅のホームから山手線の原宿・渋谷・品川方面ホームまで、筆者は10分15秒（最大の信号待ちを含めると14分4秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
1–2. 池袋・上野方面（外回り）へ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から山手線の池袋・上野方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから1分ほど直進すると、
天井に「14・15 13・16→」の案内板があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから15秒ほど進むと、
突き当たりに15・16番線へ向かうエスカレーターがあります。
このエスカレーターで上がると、
山手線の池袋・田端・上野方面ホーム（15番線）にご到着です。
林原 和史
西武新宿駅のホームから山手線の池袋・田端・上野方面ホームまで、筆者は10分30秒（最大の信号待ちを含めると14分19秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
2. 西武新宿駅からJR中央線へ乗り換え
2–1. 御茶ノ水・東京方面ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から中央線の御茶ノ水・東京方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから15秒ほど直進すると、
左側に7・8番線ホームへ向かうエスカレーターがあります。
ここから上がると、
中央線（快速）の御茶ノ水・東京方面ホームにご到着です。
林原 和史
西武新宿駅のホームから中央線の御茶ノ水・東京方面ホームまで、筆者は9分38秒（最大の信号待ちを含めると13分27秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
2–2. 中野・立川方面ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から中央線の中野・立川方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから40秒ほど直進すると、
左側に11・12番線の案内板があります。
ここで左折して5秒ほど進むと、
11・12番線へ向かう階段があります。
ここから上がると、
中央線（快速）の中野・立川方面ホームにご到着です。
11番線と12番線は、どちらも中野・立川・高尾方面行きです。
林原 和史
西武新宿駅のホームから中央線の中野・立川・高尾方面ホームまで、筆者は10分1秒（最大の信号待ちを含めると13分50秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
3. 西武新宿駅からJR総武線へ乗り換え
3–1. 水道橋・千葉方面ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から総武線の水道橋・千葉方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから40秒ほど直進すると、
左側に12番線の案内板があるので、この案内板を通り過ぎたところで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから15秒ほど進むと、
13・14番線へ向かう階段があります。
ここから上がると、
総武線の水道橋・秋葉原・千葉方面ホーム（13番線）にご到着です。
林原 和史
西武新宿駅のホームから総武線の水道橋・秋葉原・千葉方面ホームまで、筆者は10分15秒（最大の信号待ちを含めると14分4秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
3–2. 中野・三鷹方面ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から総武線の中野・三鷹方面ホームまで
東改札から入ったら、その向きのまま進みます。
東改札から15秒ほど直進したら、
右折します。
右折してから1分ほど直進すると、
天井に「14・15 13・16→」の案内板があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから15秒ほど進むと、
突き当たりに15・16番線へ向かうエスカレーターがあります。
このエスカレーターで上がると、
総武線の中野・三鷹方面ホーム（16番線）にご到着です。
林原 和史
西武新宿駅のホームから総武線の中野・三鷹方面ホームまで、筆者は10分30秒（最大の信号待ちを含めると14分19秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
4. 西武新宿駅からJR埼京線へ乗り換え
4–1. 1・２番線ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から埼京線の1・2番線ホームまで
東改札から入ったら、
その向きのまま進みます。
東改札から50秒ほど直進すると、
通路の真ん中に四角い柱が2本、並んでいます。
2本の四角い柱の間を抜けると、
正面に「1・2」「3・4」の案内板があります。
ここから15秒ほど左斜め前に進むと、
1・2番線へ向かう階段があります。
この階段を上がると、
埼京線の1・2番線ホームにご到着です。
1番線と2番線はどちらも埼京線と湘南新宿ラインのホームです。
とらくろ
ご乗車の際、埼京線と湘南新宿ラインを間違えないようにご注意ください
林原 和史
西武新宿駅のホームから埼京線の1・2番線ホームまで、筆者は10分9秒（最大の信号待ちを含めると13分58秒）で乗り換えできました
4–2. 3・4番線ホームへ
① 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札からJR新宿駅の東口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
モア2番街の通路から出たところに交差点があります。
ここで交差点を左斜め前に渡ります。
交差点を渡り終えて、その向きのまま50秒ほど進むと、
JR新宿駅の東口があるので、ここから入ります。
③ JR新宿駅の東口から東改札まで
東口から入るとすぐに下りの階段があるので、
そのまま階段を下りていきます。
階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段から15秒ほど進むと、
右側に東西自由通路があるので、ここで右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから30秒ほど進むと、
JRの東改札があるので、ここから入ります。
④ 東改札から埼京線の3・4番線ホームまで
東改札から入ったら、
その向きのまま進みます。
東改札から50秒ほど直進すると、
通路の真ん中に四角い柱が2本、並んでいます。
2本の四角い柱の間を抜けると、
正面に「1・2」「3・4」の案内板があります。
ここから5秒ほど右斜め前に進んで、
「3・4」の案内板を通り過ぎたところで左斜め前に向きを変えます。
向きを変えてから35秒ほど直進すると、
突き当たりに3・4番線の階段があります。
この階段を上がると、
埼京線の3・4番線ホームにご到着です。
3番線は埼京線のホーム（池袋・大宮・川越方面）ですが、4番線は埼京線と湘南新宿ラインのホームです。
とらくろ
4番線からご乗車の際、埼京線と湘南新宿ラインを間違えないようにご注意下さい
林原 和史
西武新宿駅のホームから埼京線の3・4番線ホームまで、筆者は10分40秒（最大の信号待ちを含めると15分2秒）で乗り換えできました
5. 西武新宿駅から京王線の新宿駅へ乗り換え
5–1. 乗車位置から正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
① 1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
③ 3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
5–2. 正面口改札から西武新宿駅の出口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の右側から下りて、階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段を下りてから50秒ほど直進すると、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の右側から下りていきます。
階段の右側から下りたら、目の前の通路に入ります。
この通路を10秒ほど直進したら、
西武新宿駅の出口から出て、右斜め前に進みます。
5–3. 西武新宿駅の出口から新宿駅の京王西口改札まで
出口から右斜め前に25秒ほど進むと、
ガード下のトンネルがあるので、そのまま入ります。
このトンネルを35秒ほど直進したら、
トンネルから出ます。
トンネルを出てから10秒ほど進むと、
左側に「新宿大ガード西」交差点があるので、
ここで左折して「新宿大ガード西」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら15秒ほど右斜め前に進んで、
アーケードに入ります。
アーケードに入ってから50秒ほど緩やかな坂道を上がると、
横断歩道があるので、そのまま渡ります。
横断歩道を渡ってから40秒ほど進んだら、
左側にある丸ノ内線の出口（B14出口）をスルーします。
丸ノ内線の出口をスルーしてから1分50秒ほど直進すると、
正面に京王線 新宿駅の入口があります。
ここから入ると、
入ったところに1つ目の階段があるので、そのまま下りていきます。
1つ目の階段を下りると右側に2つ目の階段があるので、
この階段も下りていきます。
2つ目の階段を下りたらすぐに左折します。
左折してから15秒ほど進むと、
突き当たりに京王西口改札があるので、ここから入ります。
5–4. 京王西口改札からホームまで
① 1・2番線ホームへ
京王西口改札から入ると、
目の前に1・2番線へ向かう階段があります。
ここから一番下まで下りていくと、
京王線の1・2番線ホームにご到着です。
1番線と2番線は、どちらも明大前・調布・京王多摩センター・橋本・京王八王子・高尾山口方面行きです。
林原 和史
西武新宿駅のホームから京王線の1・2番線ホームまで、筆者は8分55秒（最大の信号待ちを含めると10分27秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
② 3番線ホームへ
京王西口改札から入ったら右斜め前に進みます。
改札から10秒ほど右斜め前へ進むと、
3番線へ向かう階段があります。
ここから一番下まで下りていくと、
3番線のホームにご到着です。
3番線は明大前・調布・京王多摩センター・橋本・京王八王子・高尾山口方面行きです。
林原 和史
西武新宿駅のホームから京王線の3番線ホームまで、筆者は8分58秒（最大の信号待ちを含めると10分30秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
6. 西武新宿駅から小田急線の新宿駅へ乗り換え
6–1. 4・5番線ホームへ
① 乗車位置から正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札から西武新宿駅の出口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の右側から下りて、階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段を下りてから50秒ほど直進すると、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の右側から下りていきます。
階段の右側から下りたら、目の前の通路に入ります。
この通路を10秒ほど直進したら、
西武新宿駅の出口から出て、右斜め前に進みます。
③ 西武新宿駅の出口から小田急線の西口地上改札まで
出口から右斜め前に25秒ほど進むと、
ガード下のトンネルがあるので、そのまま入ります。
このトンネルを35秒ほど直進したら、
トンネルから出ます。
トンネルを出てから10秒ほど進むと、
左側に「新宿大ガード西」交差点があるので、
ここで左折して「新宿大ガード西」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら15秒ほど右斜め前に進んで、
アーケードに入ります。
アーケードに入ってから50秒ほど緩やかな坂道を上がると、
横断歩道があるので、そのまま渡ります。
横断歩道を渡ってから40秒ほど進んだら、
左側にある丸ノ内線の出口（B14出口）をスルーします。
丸ノ内線の出口をスルーしてから1分35秒ほど直進すると、
左側に新宿駅の西口があるので、ここから入ります。
新宿駅の西口から入って、その向きのまま15秒ほど進んだら、
右折します。
右折してから15秒ほど進むと、
突き当たりに小田急線の西口地上改札があるので、ここから入ります。
④ 西口地上改札から4・5番線ホームまで
西口地上改札から入ったら、右斜め前に進みます。
改札から20秒ほど右斜め前に進むと、
小田急線の4・5番線ホームにご到着です。
4番線と5番線はどちらも快速急行・準急・急行のホームです。
林原 和史
西武新宿駅のホームから小田急線の4・5番線ホームまで、筆者は8分14秒（最大の信号待ちを含めると9分46秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
6–2. 8・9番線ホームへ
① 乗車位置から正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 正面口改札から西武新宿駅の出口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の右側から下りて、階段を下りたらその向きのまま進みます。
階段を下りてから50秒ほど直進すると、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の右側から下りていきます。
階段の右側から下りたら、目の前の通路に入ります。
この通路を10秒ほど直進したら、
西武新宿駅の出口から出て、右斜め前に進みます。
③ 西武新宿駅の出口から小田急線の西口地上改札まで
出口から右斜め前に25秒ほど進むと、
ガード下のトンネルがあるので、そのまま入ります。
このトンネルを35秒ほど直進したら、
トンネルから出ます。
トンネルを出てから10秒ほど進むと、
左側に「新宿大ガード西」交差点があるので、
ここで左折して「新宿大ガード西」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら15秒ほど右斜め前に進んで、
アーケードに入ります。
アーケードに入ってから50秒ほど緩やかな坂道を上がると、
横断歩道があるので、そのまま渡ります。
横断歩道を渡ってから40秒ほど進んだら、
左側にある丸ノ内線の出口（B14出口）をスルーします。
丸ノ内線の出口をスルーしてから1分35秒ほど直進すると、
左側に新宿駅の西口があるので、ここから入ります。
新宿駅の西口から入って、その向きのまま15秒ほど進んだら、
右折します。
右折してから15秒ほど進むと、
突き当たりに小田急線の西口地上改札があるので、ここから入ります。
④ 西口地上改札から8・9番線ホームまで
西口地上改札から入ったら、右斜め前に進みます。
改札から20秒ほど右斜め前に進んだら、
小田急線の4・5番線ホームに入ります。
4・5番線ホームに入ってから25秒ほど直進すると、
8・9番線ホームへ向かう階段があります。
この階段を下りると、
下りた時、目の前に2つ目の階段があるので、
そのまま2つ目の階段も下りていきます。
2つ目の階段を下りたら、その向きのまま進みます。
2つ目の階段から10秒ほど進むと、
段差が7段のミニ階段があります。
このミニ階段を下りると、
小田急線の8・9番線ホームにご到着です。
8番線と9番線はどちらも各駅停車のホームです。
林原 和史
西武新宿駅のホームから小田急線の8・9番線ホームまで、筆者は9分32秒（最大の信号待ちを含めると11分4秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅から新宿駅の乗り換え、通勤の時間帯や休日は混雑するので余裕をもってお出かけ下さい
7. 西武新宿駅から丸ノ内線の新宿駅へ乗り換え
7–1. 乗車位置から西武新宿駅の正面口改札まで
西武新宿線に乗車される際、1号車1番ドアから乗っていきます。
① 1番線に到着する場合
1番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
10秒ほど右へ進んだら、
道なりに右斜め前に向きを変えます。
右斜め前に向きを変えてから25秒ほど進むと、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
② 2番線に到着する場合
2番線に到着する場合、1号車1番ドアから左へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど左へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
③ 3番線に到着する場合
3番線に到着する場合、1号車1番ドアから右へ進みます。
1号車1番ドアから25秒ほど右へ直進すると、
突き当たりに正面口改札があるので、ここから出ます。
7–2. 正面口改札から新宿駅のB13出口まで
正面口改札から出ると、
目の前に幅広い階段があります。
この階段の真ん中付近から下りたら、
すぐ左側にある1つ目の階段をスルーします。
1つ目の階段をスルーしてから10秒ほど進んだら、
左側にある2つ目の階段もスルーします。
2つ目の階段をスルーしてから35秒ほど進むと、
正面に幅広い階段があるので、
この階段の左側から下りていきます。
階段を下りたら10秒ほど左斜め前へ進んで歩道に入ります。
歩道に入ったら右に向きを変えます。
右に向きを変えてから35秒ほど直進すると、
左側に幅広い横断歩道があるので、ここで左折して横断歩道を渡ります。
横断歩道を渡り終えたら靖国通りを右に見つつ進みます。
横断歩道から25秒ほど直進すると、
歌舞伎町一番街の横断歩道があるので、そのまま渡ります。
とらくろ
この時、横断歩道の上に歌舞伎町一番街のゲートがあります
横断歩道を渡り終えてから25秒ほど進むと、
右側に「歌舞伎町」交差点があります。
ここで右折して、
「歌舞伎町」交差点を渡ります。
交差点を渡り終えたら、その向きのままモア2番街の通路へ入ります。
通路の左側を1分30秒ほど緩やかに上がっていくと、
信号がある交差点にぶつかります。
ここで横断歩道を渡らずに左折します。
左折してから15秒ほど進むと、
左側に新宿駅のB13出口があるので、ここから階段を下りていきます。
7–3. 新宿駅のB13出口から丸ノ内線ホームまで
B13出口の階段を一番下まで下りたら、右へ進みます。
階段から右へ25秒ほど進むと、
通路にぶつかるので、ここで左折します。
左折してから10秒ほど進むと、
右側に丸ノ内線の東改札があるので、ここから入ります。
改札に入って5秒ほど右斜め前へ進むと、
下りのエスカレーターがあります。
ここから下りていくと、
丸ノ内線ホームにご到着です。
1番線が中野坂上・荻窪・方南町方面行きで、
2番線が赤坂見附・銀座・池袋方面行きです。
林原 和史
西武新宿駅の1番線から丸ノ内線ホームまで、筆者は7分26秒（最大の信号待ちを含めると9分25秒）で乗り換えできました
とらくろ
西武新宿駅の2・3番線から丸ノ内線ホームまで、7分17秒（最大の信号待ちを含めると9分16秒）でした
執筆者：林原 和史
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旅行ライターで、「行き方.jp」編集長。
学生時代、青春18きっぷ・JRの周遊券・ユースホステルを活用し、バックパッカーとして全国を巡る。東京大学大学院博士課程を中退後、旅行好きが高じて株式会社はとバスに就職。現在は「行き方.jp」など、複数のサイトを運営中。
2018年、東京シティガイド検定に合格。2019年、Googleマップのローカルガイド・レベル6。