新宿駅｜中央線から山手線の乗り換えは何分何秒？乗車位置は？
林原 和史
新宿駅の中央線（快速）ホームから山手線ホームまで、筆者が実際に乗り換えた所要時間は以下の通りです
東京方面ホームから
- 渋谷方面（内回り）ホームまで：1分49秒
- 池袋方面（外回り）ホームまで：1分58秒
立川方面ホームから
- 渋谷方面（内回り）ホームまで：1分9秒
- 池袋方面（外回り）ホームまで：1分18秒
とらくろ
このページでは乗車位置から山手線ホームまで、豊富な写真でご案内します
目次
- 東京方面ホームから山手線まで
1–1. 渋谷方面（内回り）ホームまで
1–2. 池袋方面（外回り）ホームまで - 立川方面ホームから山手線まで
2–1. 渋谷方面（内回り）ホームまで
2–2. 池袋方面（外回り）ホームまで
1. 東京方面ホームから山手線まで
1–1. 渋谷方面（内回り）ホームまで
中央線（快速）の東京方面行きに乗る際、10両編成なら5号車2番ドア、
12両編成なら7号車2番ドアから乗っていきます。
ご紹介したドアから乗っていくと、新宿駅に到着した時、目の前に下りのエスカレーターがあります。
（7番線または8番線に到着します）
（7番線または8番線に到着します）
ここから下りて、
エスカレーターを下りたら左へ進みます。
エスカレーターから左へ15秒ほど歩くと、
左側に9番線の案内板があります。
この案内板をスルーして、さらに10 → 11 → 12という順に案内板を見ながら30秒ほど直進すると、
右側に13番線・14番線のエスカレーターがあります。
ここから上がると、
山手線の原宿・渋谷・品川方面ホーム（14番線）にご到着です。
林原 和史
中央線の東京方面ホームから、筆者は1分49秒で乗り換えできました
とらくろ
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
1–2. 池袋方面（外回り）ホームまで
中央線（快速）の東京方面行きに乗る際、10両編成なら5号車2番ドア、
12両編成なら7号車2番ドアから乗っていきます。
ご紹介したドアから乗っていくと、新宿駅に到着した時、目の前に下りのエスカレーターがあります。
（7番線または8番線に到着します）
（7番線または8番線に到着します）
ここから下りて、
エスカレーターを下りたら左へ進みます。
エスカレーターから左へ15秒ほど歩くと、
左側に9番線の案内板があります。
ここから10 → 11 → 12 → 13 → 14という順に案内板を見ながら40秒ほど直進すると、
左側に15番線・16番線の階段があります。
ここから上がると、
山手線の池袋・田端・上野方面ホーム（15番線）にご到着です。
林原 和史
中央線の東京方面ホームから、筆者は1分58秒で乗り換えできました
とらくろ
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
2. 立川方面ホームから山手線まで
2–1. 渋谷方面（内回り）ホームまで
中央線（快速）の立川方面行きに乗る際、10両編成なら5号車4番ドア、
12両編成なら7号車4番ドアから乗っていきます。
ご紹介したドアから乗っていくと、新宿駅に到着した時、目の前に下りの階段があります。
（11番線または12番線に到着します）
（11番線または12番線に到着します）
ここから下りて、
階段を下りてから左斜め前へ15秒ほど進むと、
右側に13番線・14番線のエスカレーターがあります。
ここから上がると、
山手線の原宿・渋谷・品川方面ホーム（14番線）にご到着です。
林原 和史
中央線の立川方面ホームから、筆者は1分9秒で乗り換えできました
とらくろ
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
2–2. 池袋方面（外回り）ホームまで
中央線（快速）の立川方面行きに乗る際、10両編成なら5号車4番ドア、
12両編成なら7号車4番ドアから乗っていきます。
ご紹介したドアから乗っていくと、新宿駅に到着した時、目の前に下りの階段があります。
（11番線または12番線に到着します）
（11番線または12番線に到着します）
ここから下りて、
階段を下りてから左へ15秒ほど進むと、
左側に13番線の案内板があります。
この案内板をスルーして、さらに15秒ほど直進すると、
左側に15・16番線の階段があります。
ここから上がると、
ここから上がると、
山手線の池袋・田端・上野方面ホーム（15番線）にご到着です。
林原 和史
中央線の立川方面ホームから、筆者は1分18秒で乗り換えできました
とらくろ
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
執筆者：林原 和史
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旅行ライターで、「行き方.jp」編集長。
学生時代、青春18きっぷ・JRの周遊券・ユースホステルを活用し、バックパッカーとして全国を巡る。東京大学大学院博士課程を中退後、旅行好きが高じて株式会社はとバスに就職。現在は「行き方.jp」など、複数のサイトを運営中。
2018年、東京シティガイド検定に合格。2019年、Googleマップのローカルガイド・レベル6。