新宿駅|山手線から中央線の乗り換えは何分何秒?乗車位置は?
![新宿駅の駅名標](../img/sjyo-0.jpg)
![](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
林原 和史
![](../img/serif-side1.jpg)
新宿駅の山手線から中央線まで、筆者が実際に乗り換えた乗車位置と所要時間は以下の通りです
渋谷方面ホーム・7号車4番ドアから
- 東京方面ホームまで:1分49秒
- 立川方面ホームまで:1分9秒
池袋方面ホーム・9号車4番ドアから
- 東京方面ホームまで:1分58秒
- 立川方面ホームまで:1分18秒
![](../img/tora-kuro.jpg)
とらくろ
![](../img/serif-side2.jpg)
このページでは乗車位置から中央線のホームまで、豊富な写真でご案内します
目次
- 渋谷方面ホーム(内回り)から中央線まで
1–1. 東京方面(快速)ホームまで
1–2. 立川方面(快速)ホームまで - 池袋方面ホーム(外回り)から中央線まで
2–1. 東京方面(快速)ホームまで
2–2. 立川方面(快速)ホームまで
1. 渋谷方面ホーム(内回り)から中央線まで
1–1. 東京方面(快速)ホームまで
![7号車4番ドア](../img/sjyo-1.jpg)
山手線の内回り(原宿・渋谷・品川方面行き)で新宿駅へ向かう際、7号車4番ドアから乗っていくと、
![14番線のエスカレーター](../img/sjyo-2.jpg)
![中央東口 中央西口の案内板](../img/sjyo-3.jpg)
新宿駅に到着した時、目の前に「中央東口 中央西口」へ向かうエスカレーターがあります。
(到着ホームは14番線です)
(到着ホームは14番線です)
ここから下りて、
![14番線のエスカレーターから左へ](../img/sjyc-4.jpg)
エスカレーターを下りたら左へ進みます。
エスカレーターから左へ15秒ほど歩くと、
![右側に12番線](../img/sjyc-5.jpg)
右側に12番線の案内板があります。
この案内板をスルーして、さらに15秒ほど直進すると、
![右側に10番線](../img/sjyc-6.jpg)
右側に10番線の案内板があります。
この案内板もスルーして、さらに15秒ほど直進すると、
![右側に7・8番線](../img/sjyc-7.jpg)
右側に7番線と8番線の案内板があります。
ここで右折して、
![7・8番線のエスカレーター](../img/sjyc-8.jpg)
目の前のエスカレーターを上がると、
![東京方面ホーム](../img/sjyc-9.jpg)
![8番線の案内板](../img/sjyc-27.jpg)
中央線(快速)の御茶ノ水・東京方面ホームにご到着です。
![](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
林原 和史
![](../img/serif-side1.jpg)
山手線の原宿・渋谷・品川方面ホーム(14番線)から、筆者は1分49秒で乗り換えできました
![](../img/tora-kuro.jpg)
とらくろ
![](../img/serif-side2.jpg)
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
1–2. 立川方面(快速)ホームまで
![7号車4番ドア](../img/sjyo-1.jpg)
山手線の渋谷方面行き(内回り)に乗る際、7号車4番ドアから乗っていくと、
![14番線のエスカレーター](../img/sjyo-2.jpg)
![中央東口 中央西口の案内板](../img/sjyo-3.jpg)
新宿駅に到着した時、目の前に「中央東口 中央西口」へ向かうエスカレーターがあります。
(14番線に到着します)
(14番線に到着します)
ここから下りて、
![14番線のエスカレーターから左斜め前へ](../img/sjyc-28.jpg)
エスカレーターを下りたら左斜め前へ進みます。
エスカレーターから左斜め前へ15秒ほど歩くと、
![右側に11・12番線の階段](../img/sjyc-10.jpg)
右側に11番線・12番線の階段があります。
この階段を上がると、
![立川方面ホーム](../img/sjyc-11.jpg)
中央線(快速)の立川方面ホームにご到着です。
![11番線の案内板](../img/sjyc-26.jpg)
![12番線の案内板](../img/sjyc-29.jpg)
11番線と12番線は、どちらも中野・立川・高尾方面行きです。
![](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
林原 和史
![](../img/serif-side1.jpg)
山手線の渋谷方面ホームから、筆者は1分9秒で乗り換えできました
![](../img/tora-kuro.jpg)
とらくろ
![](../img/serif-side2.jpg)
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
2. 池袋方面ホーム(外回り)から中央線まで
2–1. 東京方面(快速)ホームまで
![9号車4番ドア](../img/sjyo-51.jpg)
山手線の池袋・田端・上野方面行き(外回り)に乗る際、9号車4番ドアから乗っていくと、
![15番線の階段](../img/sjyo-52.jpg)
![中央東口 中央西口の案内板](../img/sjyo-53.jpg)
新宿駅に到着した時、目の前に「中央東口 中央西口」へ向かう階段があります。
(15番線に到着します)
(15番線に到着します)
ここから下りて、
![15番線の階段から右へ](../img/sjyc-21.jpg)
階段を下りてから右へ15秒ほど進むと、
![右側に14番線](../img/sjyc-22.jpg)
右側に14番線の案内板があります。
この案内板をスルーして、さらに13 → 12 → 11 → 10 → 9という順に案内板を見ながら40秒ほど直進すると、
![右側に7・8番線](../img/sjyc-7.jpg)
右側に7番線と8番線の案内板があります。
ここで右折して、
![7・8番線のエスカレーター](../img/sjyc-8.jpg)
目の前のエスカレーターを上がると、
![東京方面ホーム](../img/sjyc-9.jpg)
![8番線の案内板](../img/sjyc-27.jpg)
中央線(快速)の御茶ノ水・東京方面ホームにご到着です。
![](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
林原 和史
![](../img/serif-side1.jpg)
山手線の池袋方面ホームから、筆者は1分58秒で乗り換えできました
![](../img/tora-kuro.jpg)
とらくろ
![](../img/serif-side2.jpg)
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
2–2. 立川方面(快速)ホームまで
![9号車4番ドア](../img/sjyo-51.jpg)
山手線の池袋・田端・上野方面行き(外回り)に乗る際、9号車4番ドアから乗っていくと、
![15番線の階段](../img/sjyo-52.jpg)
![中央東口 中央西口の案内板](../img/sjyo-53.jpg)
新宿駅に到着した時、目の前に「中央東口 中央西口」へ向かう階段があります。
(15番線に到着します)
(15番線に到着します)
ここから下りて、
![15番線の階段から右へ](../img/sjyc-21.jpg)
階段を下りてから右へ15秒ほど進むと、
![右側に14番線](../img/sjyc-22.jpg)
右側に14番線の案内板があります。
この案内板をスルーして、さらに15秒ほど直進すると、
![右側に11・12番線の階段](../img/sjyc-30.jpg)
右側に11番線・12番線の階段があります。
この階段を上がると、
![立川方面ホーム](../img/sjyc-11.jpg)
中央線(快速)の立川方面ホームにご到着です。
![11番線の案内板](../img/sjyc-26.jpg)
![12番線の案内板](../img/sjyc-29.jpg)
11番線と12番線は、どちらも中野・立川・高尾方面行きです。
![](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
林原 和史
![](../img/serif-side1.jpg)
山手線の池袋方面ホームから、筆者は1分18秒で乗り換えできました
![](../img/tora-kuro.jpg)
とらくろ
![](../img/serif-side2.jpg)
あくまでも目安の時間なので、余裕をもってお出かけ下さい
![林原和史](../img/hayashibara-kazushi.jpg)
執筆者:林原 和史
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旅行ライターで、「行き方.jp」編集長。
学生時代、青春18きっぷ・JRの周遊券・ユースホステルを活用し、バックパッカーとして全国を巡る。東京大学大学院博士課程を中退後、旅行好きが高じて株式会社はとバスに就職。現在は「行き方.jp」など、複数のサイトを運営中。
2018年、東京シティガイド検定に合格。2019年、Googleマップのローカルガイド・レベル6。